Schatzberg

lockere Rundtour auf den bekanntesten Alpbacher

Liebe Tourenfreunde,

lockere Rundtour auf den bekanntesten Alpbacher

viel ist da nichts zu sagen: Aus dem Luegergraben bis zum Speicherteich Gern empor Bikespaß pur, Wasser ohne Ende – das Speicherbecken auf der Dammkrone den Fußweg entlang am Westufer, ansonsten steiler Gegenanstieg – danach wunderschöner mit feinem Kies geschotterter Trial hinauf zum Hahnenkopf – folglich zum Top of the tour bei der Bergstation Gipfelbahn – bis hierher 910 Hm auf km 9.3 – Abfahrt: Über die Sieglbichlhütte hinab nach Alpbach (man könnte auch über die Zotta-Alm abfahren – genussreicher) – über den Mittleren Höhenweg zurück zum AP – 150 Hm auf km 12.9 – gesamt 1060 Hm auf km 22.3

Jiaogulan (sprich: Djau-Gu-Lan) – auch als "Rankende Indigopflanze" bezeichnet

gehört zu den Kürbisgewächsen, wird in China "Kraut der Unsterblichkeit" genannt

Inhaltsstoffe: Ginseng-Saponine (= Ginsenoside) – unter den Saponinen die wirksamsten

stärkt die Immunabwehr, den Herz- und den Kreislauf

regt den Stoffwechsel an, vermindert Blut- und Gefäßerkrankungen

antioxidativ, blutreinigend, entzündungshemmend

gefäßstärkend, zellschützende Wirkung

wird zurecht als Superfood bezeichnet

Bike: Start um 7.50 Uhr Inneralpbach Wander-PP Abzw. Greiter-/Luegergraben 1010 m – hinein in den Luegergraben > Abzw. Hochberg 1110 m km 1.8 > die Asphaltstraße empor > Abzw. Luegeralm 1210 m km 2.6 > Querung Hochbergbach Ende Asphalt Beginn Forststraße Schranken 1295 m km 3.3 > Abzw. Luegeralm 1465 m km 4.9 > Zufahrt Blaikenalm 1532 m km 5.5 > Kehre Eggeralm 1685 m km 7.0 > Speicherteich Gernalm SW-Eck Dammkrone 1798 m km 7.9 > Trial am Fußweg Westufer zum NO-Eck 1798 m km 8.2 > Kiestrial hoch zur Hahnkopf Kuppe 1900 m > zu fuß kurz rüber zum Hahnkopf 1902 m > zurück > Abfahrt tiefster Pkt. 1882 m km 9.1 > top of the tour Bergstation Gipfelbahn 1898 m – 910 Hm auf km 9.3 > kurz zu Fuß rüber zum Schatzberg 1898 m – 9.50 Uhr > zurück

Abfahrt: um 10.10 Uhr gestartet > Bergstation Verbindungsbahn, Wurmegg Hochleger 1875 m km 9.6 > Bergstation Schatzbergbahn, Gh Schatzbergalm Obere Kehre 1772 m km 10.5 > Abzweigung Trialpfad 1669 m km 11.3 > Pfad Ende 1658 m km 11.6 ( von hier zweigt die Route über die Zotta-Alm ab) > Sieglbichlhütte 1575 m km 12.2 > Abfahrt verläuft durch den Nadelwald > Abzw. Verbindungsbahn 1427 m km 13.5 > Einmündung A-Straße Oberer Höhenweg 1159 m km 15.6 > Gh Rossmoos 1128 m km 16.1 > Abzw. Süd Pfarrkirche Hl. Oswald 972 m km 18.3 > Brücke Dorferbachgraben 950 m km 18.6 > empor Abzw. Feilmoos 966 m km 19.1 > links hoch Beginn Mittlerer Höhenweg 971 m km 19.1 > hoch letztes Haus Stettau kurz vor Lifttrasse 1057 m km 20.6 > tiefster Punkt 1040 m > hoch > Talgraben Abzw. Stettauer Mühle Holzsteg 1050 m km 21.0 > extrem steil empor > Hof Weikarten 1076 m km 21.1 > hinab Weikartgraben 1070 m > empor höchster Pkt. Wohnhaus Unterrading 1077 m km 21.5 > hinab durch die Wohnsiedlung Mitterzeile > Abzw. Holzsteg 1014 m km 22.1 > AP 1009 m km 22.3 – um 11.15 Uhr abgekommen